Focusing-Einzelbegleitung

 

 

 

"DER BESTE ARZT IST DER,

DER KEINE PATIENTEN MEHR HAT.

DER BESTE PATIENT IST DER,

DER DIE SPRACHE SEINES KÖRPERS

VERSTEHEN GELERNT HAT."

(ZEN-Weisheit)

 



In Situationen in denen Grübeln und Abwägen zu keinem Ergebnis führt, kann es hilfreich sein, den körperlichen Empfindungen nachzuspüren. Oft erschliesst sich erst dann der Kern eines Problems, oder ein neuer Weg damit umzugehen. In der Focusing-Beratung unterstütze ich Sie in diesem Prozess. Dabei sehe ich mich als Begleiter auf der Suche, nach Ihrem eigenen, inneren Berater. Die menschlichen Probleme sind individuell und benötigen individuelle Antworten, die kein Therapeut kennt, wohl aber Ihr eigener Körper.

 

 

"SEELISCHE PROBLEME SIND ABER IHREM WESEN NACH SO,

DASS NUR WIR SELBST SIE LÖSEN KÖNNEN."

(Gene Gendlin)



Focusing Beratung heißt Entschleunigung. Auf achtsame Weise führe ich Sie fragend und freilassend zur Wahrnehmung Ihres Körpers und dem, was Gendlin "Felt Sense" nennt. Der Felt Sense ist eine wage Wahrnehmung, oft im Bauch oder Brustraum, von der wir noch nicht wissen was sie bedeutet, die aber eine Bedeutung zu einem Thema oder Problem in sich trägt. Ich werde Sie unterstützen, bei dieser Wahrnehmung zu verweilen und sie zu erforschen, damit sich der "gefühlte Sinn" (Felt Sense) entfalten und frische Erkenntnisse bringen kann.


Egal ob Sie aktiv entspannen, innere Achtsamkeit üben, oder sich einem schwierigen Lebensthema widmen möchten: Ich bin gerne für Sie da und freue mich darauf Sie kennen zu lernen!

Preise

 

Eine Sitzung dauert in der Regel 50 Minuten und kostet 60 €

Martin Höhn Focusing