Beratung & Coaching

Focusing-Einzelbegleitung

 

 

 

"DER BESTE ARZT IST DER,

DER KEINE PATIENTEN MEHR HAT.

DER BESTE PATIENT IST DER,

DER DIE SPRACHE SEINES KÖRPERS

VERSTEHEN GELERNT HAT."

(ZEN-Weisheit)

 



In Situationen in denen Grübeln und Abwägen nichtmehr weiterhilft, kann es hilfreich sein, den körperlichen Empfindungen nachzuspüren. Oft erschliesst sich erst dann der Kern eines Problems, oder ein neuer Weg damit umzugehen. In der Focusing-Beratung unterstütze ich Sie in diesem Prozess. Dabei sehe ich mich als Begleiter auf der Suche, nach Ihrem eigenen, inneren Berater. Die menschlichen Probleme sind individuell und benötigen individuelle Antworten, die kein Therapeut kennt, wohl aber Ihr eigener Körper.

 

 

 

"SEELISCHE PROBLEME SIND ABER IHREM WESEN NACH SO,

DASS NUR WIR SELBST SIE LÖSEN KÖNNEN."

(Gene Gendlin)



Focusing Beratung heißt Entschleunigung. Auf achtsame Weise führe ich Sie fragend und freilassend zur Wahrnehmung Ihres Körpers und dem, was Gendlin "Felt Sense" nennt. Der Felt Sense ist eine wage Wahrnehmung, oft im Bauch oder Brustraum, von der wir noch nicht wissen was sie bedeutet, die aber eine Bedeutung zu einem Thema oder Problem in sich trägt.

Ich werde Sie unterstützen, bei dieser Wahrnehmung zu verweilen und sie zu erforschen, damit sich der "gefühlte Sinn" (Felt Sense) entfalten und frische Erkenntnisse bringen kann.

So entstehen Antworten aus Ihnen selbst, denn nur Sie selbst wissen, was für Sie das Richtige ist. Diese Botschaften unseres Körpers stehen uns theoretisch jeder Zeit zur Verfügung. Oft haben wir nur nicht die Zeit und Ruhe auf sie zu hören, oder Wir haben die "Sprache unseres Körpers" einfach verlernt zu verstehen.

Focusing BeraterInnen sind erfahrene Begleiter, interessierte Zuhörer, achtsame Impulsgeber und "Gefährten" auf der Reise zu sich selbst.

Egal ob Sie die innere Achtsamkeit üben, oder sich einem konkreten Problem oder Lebensthema widmen möchten: Ich bin gerne für Sie da und freue mich darauf Sie kennen zu lernen!

Für eine Einheit von 50 Minuten berechne ich 60 €

Für Ermäßigung für Studierende, oder in schwierigen, finanziellen Situationen, sprechen Sie mich bitte an.