Focusing-Beratung

FOCUSING - BEGLEITUNG/COACHING

 

"WENN DU AUF DEINEN KÖRPER HÖRST

SOLANGE ER FLÜSTERT,

DANN BRAUCHT ER NICHT ZU SCHREIEN."

(Cherokee)

 

Focusing ist nicht nur in Krisensituationen sinnvoll. Auf den Körper zu hören bevor er schreit, kann zu einem ausgeglichenen und Sinn-vollen Leben beitragen.

 

Geben wir unseren unklaren Gefühlen keinen Raum oder versuchen wir sie wegzuhalten, können sie mit der Zeit schmerzhaft werden und unser Leben einschränken. Wenden wir uns ihnen jedoch zu und geben wir ihnen einen Platz, so können sie uns zeigen was wir im Moment brauchen und wollen und was wir nichtmehr wollen. Unser eigener Körper ist der Kompass für ein gesundes und sinnvolles Leben.

 

In der Focusing-Einzelbegleitung finden Sie Unterstützung bei diesem Prozess. Ich begleite Sie auf der Suche nach Ihrer eigenen Körperweisheit, um wahrzunehmen was in Ihnen lebendig ist, was gesehen werden will und was Ihre Gefühle Ihnen mitteilen wollen. Auch in Krisensituationen bin ich gerne für Sie da.

 

Die menschliche Entwicklung ist individuell und benötigt individuelle Antworten, die kein Therapeut so gut kennt, wie Ihr eigener Körper. Im Focusing schaffen wir Raum, diese Antworten zu finden. Neben Focusing fliessen meine Erfahrung aus dem klinischen Bereich (Psychosomatik) und aus meiner langjährigen Tätigkeit an der ZIST-Akademie für potentialorientierte Psychotherapie mit ein.

 

Ich freue mich darauf, Sie kennen zu lernen!

 

 

 

"DIE FÄHIGKEIT HILFE ZU SUCHEN,

IST EINE GESUNDE, LEBENSBEJAHENDE

UND ZUKUNFTSWEISENDE ERSCHEINUNG."

(Gendlin)

 

 

FOCUSING ONLINE

Auch mit Onlineberatung haben Klient:innen bisher gute Erfahrungen gemacht. Sobald die technische Hemmschwelle überschritten ist, was in der Regel schnell geschieht, ist dies eine gute Alternative, die - nicht nur in Coronazeiten - auch Vorteile mit sich bringt.