"TaKeTiNa lehrt mich, das Leben nicht so ernst zu nehmen.

Es kommen immer wieder neue Chancen auf mich zu,

die ich ergreifen kann." 

"Inspirierend auf allen Ebenen.

Das Innere und das Äußere werden in Schwingung gebracht.

Äußere Bewegung, die innere Ruhe schafft."

(Teilnehmerfeedbacks nach einem Workshop mit Siegfried Renz und Martin Höhn)

TaKeTiNa

Ein Weg der Rhythmusvermittlung und Spiegel innerer Prozesse

Im TaKeTiNa werden über Schritte, Klatschen und Stimme, rhythmische Grundstrukturen spürbar. Durch die Vielschichtigkeit auf der körperlichen Ebene (Hände, Füße, Stimme) und der rhythmischen Ebene (Offbeats, Zyklen, Polymetrik), hat jeder Teilnehmende die Möglichkeit in seiner persönlichen Komfortzone zu bleiben und andererseits spielerisch darüber hinaus zu wachsen. Sich dabei Fehler zu erlauben und individuelle Pausen zu machen gehört zum Prozess. Ziel ist, die eigenen Grenzen wahrzunehmen und mit dem was gerade möglich ist in Fluss zu kommen, um bereit zu sein für den nächsten Schritt.

 

Das rhythmische Feld dient dabei auch als Forschungsraum in dem Lebensmuster (hinderliche wie unterstützende) sichtbar werden können.  Hier besteht die Chance sich selbst besser kennenzulernen und Schritt für Schritt selbstzweifelnde und selbstkritische Stimmen hinter sich zu lassen.

 

Sich von der Gruppe getragen zu fühlen, im eigenen Zeitmaß lernen zu können, Fehler und Pausen machen zu dürfen, Chaosphasen als kreativen Prozess zu erleben und gemeinsam mit anderen in Rhythmus und Musik einzutauchen, vermittelt oft ein Gefühl von tiefer Entspannung, Lebendigkeit und Gelassenheit  - ein Freiraum für persönliche und musikalische Entwicklung.

 

Egal ob Sie Ihr Rhythmusgefühl verbessern, Ihren Umgang mit Herausforderungen verändern und damit Burnout vorbeugen, oder sich einfach von der Musik berühren lassen möchten: TaKeTiNa bietet die Voraussetzungen dafür.